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Publicado el 11 marzo, 2016

Galletas de Jengibre Veganas y Mindfulnes

Tomar un momento, una pausa durante estas semanas llenas de festividades, actividades, posadas y brindis. Tomar una pausa para relajarnos aparte de hacer yoga, podemos tomar una pausa de relajación cocinando una deliciosas galletas veganas de jengibre, disfrutando la decoración, la preparación y todo el proceso con presencia plena, cocinar puede convertirse en un práctica […]

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Publicado el 10 marzo, 2016

10 Frases de BKS Iyengar para inspirar tu práctica de Yoga

Uno de los grandes padres del yoga moderno, BKS Iyengar está celebrando su cumpleaños hoy, como se muestra en el Doodle de Google. Habría cumplido 97 años hoy. Iyengar murió en agosto de 2014 a la edad de 95, después de convertirse en un maestro de yoga a los 18 años, la difusión de yoga […]

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